Langkornreis Vollkorn

Produkt enthält: 100 g

0,46 

4,60  / 1000 g

Kategorie:

Das bissfeste und im Aroma kräftigere volle Korn des Langkornreises bietet eine leckere Ergänzung zu Fisch, Fleisch sowie Gemüse und ist auch als Grundzutat für Bratlinge und Aufläufe hervorragend geeignet. Zudem ist Vollkornreis eine Ballaststoffquelle.

Zubereitung Langkornreis Vollkorn

2 Tassen Wasser aufkochen, 1 Tasse Reis zugeben und bei geringer Hitze etwa 30 Min. garen lassen, bis das Wasser aufgenommen ist. Nach Geschmack würzen. Als Beilage, für Salate, Suppen, Füllungen und Pfannengerichte.

Langkornreis ungeschält

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

 

Energie 1492 kJ / 357 kcal
Gesamtfett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 72,6 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 3,6 g
Eiweiß 7,5 g
Salz 0,013 g

Horst Bode Import-Export GmbH   |   Havighorster Weg 6   |   21031 Hamburg