Buchweizen

Produkt enthält: 100 g

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5,90  / 1000 g

Kategorie:

Buchweizen ist botanisch gesehen kein Getreide, kann aber in vielen Gerichten wie Getreide verwendet werden. Buchweizen geschält

Buchweizen schmeckt besonders nussig. Verwenden Sie das ganze Korn als Eintopf oder Beilage. Gemahlen oder grob zu Grütze zerkleinert eignet er sich für warme Breie oder Frischkornmüslis, Pfannkuchen oder Blinis. Durch Beimischen von Buchweizenmehl zu Weizenmehl erhält Ihr Gebäck ein besonderes Aroma.

Grundrezept:
Buchweizen vor dem Kochen waschen. 250g Buchweizen mit ca. 400 ml Wasser und etwas Salz zum Kochen bringen. 10-15 min. köcheln lassen, gelegentlich umrühren und anschließend 5 Minuten ausquellen lassen.

Kühl und trocken lagern.

Allergene

Spuren von Gluten

Nährwerte pro 100g

Energie 1466 kJ / 350 kcal
Fett 1,70 g
  davon gesättigte Fettsäuren 0,40 g
Kohlenhydrate 71 g
  davon Zucker 0,40 g
Eiweiß 9,80 g
Salz 0,01 g

Ballaststoffe

3.7g

Spielberger GmbH
Burgermühle
74336 Brackenheim
Deutschland