Basmatireis Vollkorn

Produkt enthält: 100 g

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6,20  / 1000 g

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Das volle Korn des Basmati-Reises bietet ein frisches und im Vergleich zum klassischen Basmati kräftigeres Geschmackserlebnis. Er eignet sich gut für asiatische und indische Pfannengerichte, Aufläufe und als Beilage.

Zubereitung Basmatireis Vollkorn

2 Tassen leicht gesalzenes Wasser aufkochen, 1 Tasse Reis zugeben und bei geringer Hitze etwa 30 Min. garen, bis das vollständig Wasser aufgenommen ist.

Basmatireis Vollkorn

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

 

Energie 1490 kJ / 356 kcal
Gesamtfett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 79,3 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 2,9 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,010 g

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