Die getrockneten schwarzen Samen des Schwarzkümmels sind 2-3 mm lang und sehr aromatisch. Der leicht scharfe Geschmack erinnert an eine Mischung aus Nüssen, Thymian mit einer Spur Eukalyptus und Pfeffer. Schwarzkümmel wird gerne in Backwaren wie Fladenbrot und in der orientalischen Küche verwendet. Auch lässt sich aus ihm ein geschmacksintensives Öl pressen. Wussten Sie, dass Schwarzkümmel botanisch weder mit Kümmel noch mit Kreuzkümmel verwandt ist? Er gehört zur Familie der Hahnenfußgewächse und seine aromatischen Samen reifen in einer schützenden Hülle heran.
Schwarzkümmel
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Schwarzkümmel ganz
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Energie 1789 kJ / 428 kcal
Gesamtfett 22,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 33,7 g
davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 10,5 g
Eiweiß 17,8 g
Salz 0,420 g
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